Как выбрать лыжи ребенку? Простое и эффективное руководство

58

Родители, которые всем сердцем влюбились в лыжный спорт и прочувствовали пользу от подобного хобби, часто пытаются привить любовь своим детям. В юном возрасте человек быстро учиться, ведь подвижные связки и бесконечная энергия становятся только плюсом. Однако при этом, возникает достаточно серьезный вопрос, как же в действительности правильно выбрать лыжи ребенку?

В этой статье будут рассмотрены основные критерии, согласно которым следует выбирать спортивный инвентарь, а также полезные рекомендации родителям.

Неоценимые плюсы данного вида спорта

Спортивное развитие своего ребенка — это приоритетная задача каждого родителя. Несмотря на то, что многие не воспринимают экстремальный вид спорта, лыжи отлично развивают координацию детей.

Во время движения человек задействует все мышечные группы, поэтому лыжный спорт отлично проявляет себя в укреплении мышечного корсета и выработке выносливости организма.

Учитывая, что ребенок получает большую нагрузку во время спорта, сердечнососудистая система начинает адаптироваться к активной работе, поэтому в будущем у ребенка не будет проблем с сердцем во время других нагрузок.

Важно. Также, активный отдых в условиях минусовой температуры и большого количества снега приводит к тому, что дети закаляются и быстро привыкают к перепадам температур, подготавливая организма к возможности адаптации.

Услуги профессионального тренера и грамотные нагрузки не навредят молодому организму. Многие специалисты утверждают, что лыжи, наоборот, являются отличным выбором родителей.

См.также: Как научить ребенка кататься на коньках

Как происходит процесс выбора?

Каждый человек, который давно занимается лыжным спортом, знает, что лучше приобрести собственные лыжи. Прокатные варианты могут не подойти, а крепление не способно жестко зафиксировать ногу.

Если ребенок впервые становится на лыжи, лучше всего воспользоваться временным вариантом. Не обязательно, что он оценит занятие и проявит желание попробовать свои силы в следующий раз. Однако если родители наблюдают тягу к развитию в этой области, выбор собственных лыж будет верным решением.

Многие пренебрегают покупкой снаряжения для малыша. Специалисты знают, что подходящие лыжи — это один из критериев, который влияет на скорость обучения и безопасность во время движений.

как выбрать лыжи ребенку

Именно поэтому следует выделить время и средства, чтобы подобрать правильные лыжное снаряжение для своего дитя. Пришло время рассмотреть основные критерии выбора, из которых следует исходить во время покупки оборудования для катания.

Виды стилей

Лыжный спорт выделяет несколько стилей, которые используются во время движений, а также выступает в роли основных критериев во время выбора лыжного оборудования.

виды лыжных стилей

Стили выглядят следующим образом:

  • Классический;
  • Коньковый;
  • Универсальный.

Естественно, лыжи можно использовать для каждого стиля, однако строение каждой модели лучше подходит для того или иного образа.

Классический

Такой беговой стиль используется, как профессионалами, так и любителями. Для классического варианта не требуется идеально ровная поверхность снега, поэтому ребенка лучше обучать именно с этого стиля.

Главное различие между способами заключается в технике осуществления отталкивания от плоскости. Классический стиль немного уступает в показателе скорости, однако является самым популярным на лыжных трассах.

Выделяют три техники классического стиля:

  1. Одновременный ход без шага — используется на ровных участках с помощью одновременного отталкивания с помощью двух рук;
  2. Одновременный ход с осуществлением одного шага — самая популярная техника, где используется чередование одного шага;
  3. Переменный ход с двумя шагами — два одновременных шага с переменным чередованием рук.

Лыжи для классического хода обладают множеством насечек, которые не позволяют ребенку разогнаться до предельной скорости для соблюдения безопасности. Однако следует отметить, что обучение вне трасс может привести к забиванию насечек снегом, поэтому лыжи становятся тяжелыми для детей.

Во время выбора необходимо помнить, что снаряжение должно быть на 20 см больше в длину, чем рост ребенка. Также, нос должен быть острым и длинным, что увеличивает обтекаемость формы.

Коньковый

Несмотря на странное название, коньковый стиль в лыжном спорте используется, как профессионалами, так и любителями. Вся суть движения заключается в том, что человек делает один шаг, перенося весь вес на внутреннюю часть одной лыжи, после чего делает аналогичное движение следующей ногой. У человека, который смотрит со стороны, создается впечатление, будто спортсмен движется на коньках — отсюда и название.

Основная особенность метода заключается в скоростном режиме. С использованием подобного стиля можно быстрее двигаться. Однако использование способа небезопасно, поэтому его применение рекомендуется только подготовленным детям.

Выделяют несколько вариаций движений:

  • Коньковый ход;
  • Полуконьковый ход;
  • Поочередный ход коньком;
  • Двухшажный ход;
  • Одновременный ход с одним шагом.

Лыжи для конькового хода отличаются от классического варианта. Их длина значительно короче, а нос совсем не имеет закругленности, поэтому почти прямой. Также, на оборудовании подобного типа нет насечек.

Для ребенка желательно выбирать лыжи, на которых есть специальные борта, которые закрепляют пятку и защищают его от падений. Длина должна быть больше на 10 см, чем рост ребенка.

См.также: Что подарить ребенку — оригинальные подарки

Универсальный

Подобный метод движений предполагает одновременное использование классического и конькового стилей. Как правило, опытные спортсмены отталкиваются от качества трасс и выбранного снаряжения.

Лыжи для универсального катания немного приталены и обладают закругленным носом, который улучшает обтекаемость. Также, полотно немного шире, чем у предыдущих вариантов. Длина лыжи для универсального стиля должна быть на 15 см больше, чем рост ребенка.

Материалы

Производство детских лыж осуществляется по стандарту под названием «Junior». В изготовлении оборудования для катания используются следующие материалы:

  1. Пластик;
  2. Дерево.

Деревянные лыжи часто можно встретить на рынке, ведь они являются самыми популярными среди спортсменов любого уровня подготовки. Такой вариант отлично подойдет для ребенка в качестве снаряжения для обучения.

Основные преимущества заключаются в доступности (адекватная стоимость) и оптимальном уровне скольжения. Ребенок не сможет сильно разогнаться на них без специальной смазки. В морозы лыжи обладают повышенной устойчивость.

Недостатки заключаются в том, что без смазывающего материала они быстро пропитываются влагой и становятся очень тяжелыми. Также, они могут пересыхать, впоследствии чего изделие трескается и ломается.

Важно. Пластиковые варианты являются долговечными и легкими.

Однако ребенок, который впервые оказался на трассе, почувствует неудобство из-за повышенного уровня скольжения. Родителям рекомендуется внимательно следить за качеством насечек, которые способствуют комфортному передвижению по снегу. Стоимость немного выше, чем у деревянных предложений.

Типоразмеры

Если ребенку около 4-х лет, длина лыж должна соответствовать его росту. Со временем этот показатель повышается, и через несколько лет длина снаряжения должна превышать рост на 10-20 см, в зависимости от стиля передвижения.

Применяя такой критерий, как вес детей, следует обратить внимание на следующие показатели:

  • Если вес ребенка не превышает 20 кг, необходимо использовать лыжи длинной 70-80 см;
  • Если вес более 20 кг, следует перейти на длину около 90 см;
  • В случае если ребенок весом около 40 кг, следует отдать предпочтение на лыжи длиной от 100 до 110 см (зависит от опыта).

Следует отметить, что более взрослые дети весом 50 кг и выше должны ориентироваться на показатели взрослых людей. Например, для классической езды необходимо использовать лыжи длиной на 10 см больше, чем рост ребенка. Однако со временем необходимо сократить длину, ведь короткое снаряжение обладает повышенной устойчивостью.

таблица размера лыж

Что касается лыжных палок, для детей без опыта лучше не использовать их, ведь ребенок должен научиться контролировать свой вес, просто стоя на лыжах без передвижений. С опытом можно включить в экипировку палки.

Жесткость

Этот критерий является очень важным для детей, которые только начинают пробовать себя в лыжном спорте. Жесткость определяет уровень прогиба, который равномерно распределяет вес спортсмена на лыжи.

Чтобы протестировать показатель, необходимо сложить изделия между собой скользящими сторонами друг к другу. Затем следует расположить ладони в центре тяжести, который находится за пяткой. Дальнейшее сжатие определяет плавность закрытия зазора.

Плохие показатели отличаются следующими особенностями:

  1. Носики расходятся;
  2. Наблюдается соприкосновение под колодкой;
  3. Сжимание затрудняется;

Тестирование жесткости должно осуществляться тренером или ведущим специалистом, ведь уровень сжатия соответствует массе человека. Также, метод может использоваться детьми, которые вес которых превышает 40 кг.

Ботинки и крепление

Выбор креплений следует основывать на опытности ребенка. Производители изготавливают лыжи с готовыми креплениями.

Вот несколько рекомендаций по выбору креплений:

  • Специалисты отмечают, что крепление необходимо подбирать строго под размеры обычной обуви;
  • Старшим детям следует выбирать мягкие крепления, которые изготовлены из эластичной резины иди мягкой кожи;
  • Полужесткие варианты не требуют использования специальной обуви;
  • Применение жестких креплений сопровождается использованием лыжных ботинок.

К выбору ботинок следует подойти с ответственностью, ведь от них зависит, насколько удобно ребенку будет совершать движения. Самый верный способ выбрать обувь — тщательные замеры, как в спокойном состоянии, так и в движении.

Иногда дети жалуются, что ботинки жмут, однако это не повод сразу менять их. Дело в том, что их основная задача заключается в плотном облегании ступни. Пока ребенок не привыкнет, использование обуви будет доставлять дискомфорт.

Рекомендации

Тренера, которые обладают большим опытом в подборе лыж для детей, отмечают некоторые рекомендации, которые выглядят следующим образом:

  1. Ни в коем случае нельзя приобретать оборудование на вырост — ребенку неудобно будет его использоваться, пока типоразмеры не совпадут;
  2. Важно помнить о соответствии лыж и веса, а не тратить время на подбор снаряжения от лучших производителей;
  3. При выборе лыж следует всегда тестировать их на ребенке.

Исходя из вышеперечисленной информации, выбор лыж для ребенка не такой страшный, как об этом могут думать родители. Самое главное, необходимо придерживаться типоразмеров, выбирать качественные материалы, а также следить за качеством насечек и уровнем подготовки своего ребенка.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here