Ваш ребенок скрипит зубами во сне? Причины и пути решения

124

Ночной скрежет зубов у маленького ребенка может являться симптомом различных заболеваний. Научное определение этого явления — бруксизм. Он может проявляться как редко, так и каждую ночь.

В каждом случае требуется индивидуальный подход к лечению. Для определения причины требуется проследить за эмоциональным и психическим состоянием ребенка, обследовать его. Проблему нельзя замалчивать, и нужно как можно быстрее записаться на прием к врачу.

Что такое скрежет?

Бруксизм (или скрежет зубами) появляется из-за сокращения мышц челюсти. В нормальном состоянии зубы должны касаться друг друга только при пережевывании еды, и это вызывает трение.

В расслабленном состоянии нижняя и верхняя челюсти могут соприкасаться, но трения и скрипа создаваться не должно. Бруксизм сопровождается напряженностью мышц челюсти, из-за чего зубы плотно прижимаются друг к другу и ребенок скрипит ими.

Также к бруксизму относят непроизвольное чавканье во время сна, сглатывание слюны, стук челюстями. Сам приступ длится 10-15 секунд.

Бруксизм чаще всего встречается у детей, но иногда им страдают и взрослые. Среди взрослого населения скрежет зубов бывает не более чем у 3% населения. Среди детей около 50% страдают этим недугом. По статистике мальчики подвержены бруксизму чаще, чем девочки.

Виды бруксизма

Скрежет зубами бывает как ночной, так и дневной. Как правило, явление дневного типа, характерен детям эмоциональным и чуствительным.

Даже на небольшое событие они бурно реагируют, в результате чего сжимаются зубы, и производится скрип. Дневной бруксизм врачи относят к вредным привычкам, заболеванием это не является

Соответственно, лечение должен назначать психолог, который поможет ребенку наладить эмоциональное состояние и не так бурно реагировать на происходящее вокруг.

Ребенок скрипит зубами во сне

Ночной бруксизм начинается непроизвольно, и его нужно лечить у специалиста. Ребенок не может контролировать сокращение мышц лица.

Скрежет сопровождается не только характерным скрипом периодичностью в 10-15 секунд, но и повышением пульса и артериального давления.

Основные причины, по которым ребенок скрипит зубами ночью

Люди считают, что скрип зубов появляется из-за глистов. Как показывает практика и научный опыт, ребенок скрипит зубами во сне по иным причинам.

Проблемы, которые вызывают скрежет, можно разделить на 2 группы:

  • Внешние. К ним относятся стресс, эмоциональный всплеск перед сном, переутомление, перепады атмосферного давления, погодные явления. Огромное влияние оказывает и обстановка в семье.
  • Внутренние. Они связаны с патологиями, то есть неполадками в детском организме. К внутренним причинам относятся нервный срыв, предрасположенность к хронической бессоннице, стоматологические проблемы, интоксикации. Также вызвать бруксизм могут и наследственные факторы.

В отдельную группу выделяются другие факторы, вызывающие скрип зубами во сне:

  • режущиеся зубки;
  • нарушение прикуса;
  • простудные заболевания, сопровождающиеся насморком и кашлем;
  • нарушение терморегуляции;
  • заболевания вегетативной системы.

Если скрип вызван внешними причинами, родители могут завести дневник. В нем следует делать соответствующие пометки, и это поможет определить, на какое явление кроха реагирует. Для устранения скрипа по внутренним проблемам требуется лечить заболевание.

Важно отметить, что истинные причины бруксизма на данный момент не установлены. Специалисты полагают, что основополагающей проблемой является именно стрессовая составляющая и нехватка витамина В.

Чем грозит бруксизм?

При обнаружении первых симптомов бруксизма нужно незамедлительно заняться лечением, иначе начнутся осложнения. Они со временем будут проявляться все сильнее, вызывая новые серьезные болезни.

Последствия бруксизма:

  • Сонливость в дневное время суток. Ночью малыш не высыпается из-за проблемы, он не может погрузиться в стадию глубокого сна. Это приводит к вялости днем, быстрой утомляемости, капризности. Происходит нарушение внимания, ухудшается внимательность и успеваемость.
  • Стирание зубной эмали, повышение чувствительности зубов, стоматологические заболевания. Постоянное трение зубов друг о друга приводит к болезням ротовой полости, которые нужно срочно решать.
  • Неврологические расстройства. Таким последствия особенно подвержены дети, у которых долго не могут определить причину скрежета. Малышей отправляют к разным специалистам, и это накладывает свой отпечаток на психологическое состояние.

Чтобы не запустить заболевание, нужно вовремя провести диагностику. Стоит отметить, что клинические проявления бруксизма могут маскироваться под другие болезни.

последствия бруксизма

Головная боль, неприятные ощущения в области лица и шеи также могут свидетельствовать о бруксизме.

Как диагностировать бруксизм?

Если родители обнаружили первые признаки бруксизма, следует понаблюдать за ребенком, пока он спит. Нужно зафиксировать длительность приступа, как часто он скрипит зубами.

Также нужно отметить поведение ребенка накануне, его эмоциональное состояние, наличие физических нагрузок, активность. Желательно посмотреть, не проявляется ли проблема во время бодрствования. Любые отклонения от нормы должны быть отмечены родителем и переданы специалисту.

зубы стучать у ребенка

Когда признаки обнаружены, нужно обратиться к доктору. Специалист посоветует провести диагностику. В результате будут получены данные о сокращении мышц челюсти. Врач определит проблему и назначит соответствующее лечение.

Консультацию лучше проводить у смежного специалиста. Ребенка должен осмотреть, невропатолог, психолог, стоматолог. К зубному врачу важно обратиться, если у ребенка отмечена зубная боль. С высокой вероятностью именно стоматолог и решит проблему.

Как решить проблему скрипа зубами во сне?

Решается проблема комплексно. Есть как общие рекомендации, так и специализированное лечение.

Если проблема бруксизма проявляется нечасто, можно соблюдать общие советы по лечению и профилактике. К ним относятся:

  • Соблюдение режима дня. Чадо должен ложиться спать и просыпаться в одно время, гулять на свежем воздухе, отдыхать, делать физические упражнения.
  • Сбалансированное питание. Советуется исключить из рациона сладости, жирную и тяжелую пищу, консерванты. Нужно давать ребенку легкий перекус между основными приемами пищи. Также нельзя откармливать ребенка перед сном. Желательно, чтобы все приемы пищи были в одно и то же время.
  • Соблюдение водного баланса. Ребенок должен потреблять необходимую норму жидкости, чтобы организм работал нормально.
  • Следить за тем, чтобы в организм ребенка поступали все необходимые витамины и микроэлементы. Нарушение баланса приводит не только к скрежету зубами во сне, но и понижению иммунитета.
  • Делать вечерние прогулки перед сном. Свежий воздух положительно сказывается на сне, делая его крепким и здоровым. Также это способствует повышению иммунитета.
  • Для повышения работоспособности жевательной мускулатуры днем рекомендуется давать ребенку днем твердую пищу. Яблоки, груши, капуста во время бодрствования заставят челюсть работать и уменьшить активность ночью.
  • Правильно подготовиться ко сну. Нужно расслабить ребенка перед сном – дать ему почитать книгу, отправить в теплую ванну. Не советуется давать активную физическую нагрузку перед сном. Также нежелательно играть в активные игры. За несколько часов до сна нужно отключать компьютер и мобильные телефоны.
  • Проветривать комнату перед сном.
  • Отключать все источники света во время сна. Не должно быть даже маленьких огоньков, так как они отвлекают ребенка и не дают ему уснуть.
  • Создавать уютную атмосферу в доме. Семейные проблемы сказываются на ребенке, поэтому отношения должны быть дружелюбными и заботливыми.

Вышеописанные способы помогают при непостоянном скрежете. Если же диагноз бруксизм поставил врач, требуется комплексное решение проблемы.

Способы лечения бруксизма?

Лечение может назначаться несколькими специалистами, в зависимости от вида проблемы. Все методы терапии можно разделить на несколько категорий:

  • Психологические. Ребенка следует отправить к грамотному психологу, который поможет решить проблему. Возможно, потребуется работа и с родителями, если в семье есть дискомфорт.
  • Соматические. Заболевания в ротовой полости, исправление прикуса и другие стоматологические способы помогут вылечить последствия бруксизма.
  • Медикаментозные. Врач должен назначить соответствующие препараты, снимающие напряжение и нормализующие сон. К ним относятся растительные лекарства (валерьянка, пустырник), глицин, витамины группы В, кальций. Также могут назначаться успокаивающие ванны.
  • Физиотерапевтические. Йога, физические упражнения, массаж – все это помогает снять напряжение и удалить боль в мышцах.

Для лечения стоматолог также может назначить специальную капу для сна. Она изготавливается с учетом индивидуальных особенностей челюсти ребенка и помогает уменьшить нагрузку на суставы. Капа является эффективным методом профилактики, но полноценным лечением ее нельзя назвать.

В каждом случае специалисты назначают индивидуальное решение малышу. Обычно все меры направлены на уменьшение стресса и нормализацию эмоционального состояния.

Назначается витаминный комплекс и специальные лекарства, улучшающие и регулирующие деятельность нервной системы. Даются общие рекомендации, направленные на улучшение состояния ребенка.

Профилактика

Проще провести профилактику, чем решать проблему. Поэтому важно следить за здоровьем ротовой полости ребенка. Важно научить малыша следить за своими зубами, систематически отправлять его на осмотр к стоматологу.

Нужно исключить стрессовые ситуации и наладить микроклимат в доме. Можно научить ребенка медитации и другим способам расслабления.

При обнаружении бруксизма стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Это поможет не только вылечить болезнь, но и оградить ребенка от негативных последствий.

Заключение

Скрежет зубами у ребенка во время сна – это проблема, которую нужно устранять. Она не сильно опасна, но если запустить лечение, могут появиться негативные последствия.

Если ваш малыш скрипит зубками во сне достаточно редко, можно не беспокоиться. Но если бруксизм отмечается регулярно, нужно записаться к терапевту, стоматологу, невропатологу и психологу. Именно эти специалисты помогут найти причину и вылечить ребенка.

Чтобы избежать такой проблемы как бруксизм, нужно нормализовать режим дня, создать теплую атмосферу в семье и оградить ребенка от стрессов. Обязательно нужно соблюдать баланс микроэлементов и витаминов в организме. Также нужно научить ребенка расслабляться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here